Alleniamo l’equilibrio: un esempio di seduta per bambini dai 6 ai 9 anni

Proponiamo un esempio di seduta per migliorare l’equilibrio dei nostri bambini del gruppo “avviamento motorio”.

Il contributo è, come sempre, liberamente consultabile e scaricabile.

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Buona lettura

Alleniamo l’equilibrio_un esempio di seduta per bambini dai 6 ai 9 anni

 

 

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Il complex-training nell’allenamento del servizio nei giovani

Rieccoci a discutere di un metodo di allenamento sempre più in voga sui campi da tennis: il complex-training. Il contributo riguarda l’allenamento del servizio nei tennisti di 11-13 anni di alto livello.

 

Allego anche il link allo studio originale, disponibile sia in abstract sia in full-text su Pubmed.

Buona lettura e se avete domande inseritele nell’area commenti: vi risponderò il più presto possibile.

Il complex-training nell’allenamento del servizio nei giovani

http://bjsm.bmj.com/content/41/11/750